アキレス腱断裂について

ブログをご覧の皆様こんにちは！

大田鍼灸接骨院です。

本日は、スポーツでの現場でよくあるケガの1つに

アキレス腱断裂について書いていきます。

アキレス腱のケガはよく聞くことがあります、アキレス腱が切れたときは

｢バチン・バーン！・ブチッ！｣などの音が周りの方が聞こえるようです。

そのアキレス腱におけるケガについて書いていきます！

よくある原因

スポーツにおいてアキレス腱のケガは多いです。

走り込んできて急に止ったり、飛び上がったりして足首に負荷がかかりアキレス腱がその負荷に耐えられなくなってきて、ブチッと切れてしまいます。

ジャンプをして着地をしたときに足首に大きな負担がかかりアキレス腱断裂になる恐れなど、その他

にも足首に大きな負荷がかかる時には注意しないといけません。

バドミントン・テニス・体操・野球・剣道・陸上競技・バスケット・ラグビー・バレーボール・相撲などその他にもよくあるのが、お子さんの運動会で張り切っている親御さんが普段運動していないので

全力疾走をしたときに転倒してアキレス腱を切ってしまうことが多々あります。

実際に、バドミントン大会での救護活動をしている時に｢バチン！｣という音を聞いたことがありますが

周りの人も聞こえる音がします。

何かの拍子にアキレス腱に大きな負荷がかかってしまい突然切れてしまい、その後に包帯やギブス・シーネでしっかり固定して長い期間不自由な生活を送らなければなりません。

どんなスポーツでも同じですが、しっかりストレッチ体操を入念にして、準備運動でもしっかり身体を暖めてあげてから競技に取り組まないとアキレス腱でもそうですが思わぬ所で大ケガになる可能性もあります！

余談なんですが、アキレス腱の断裂をした直後は、患部についてはあまり痛みは感じる事はないみたいです。ホントかどうか分かりませんがこれはよく聞く話しです。

大ケガを患わないように十分注意して競技に取り組んでくださいね！

気になる症状や固定期間

足首が思うように動かす事が出来ず、地面に足をつけて歩けない状態が長期間に渡って続きます。

手術後に数ヶ月の固定期間、リハビリの期間などアキレス腱を切断してからの症状軽減まで個人差は

ありますが、アスリートでも一般的な成人男性でも数週間ではよくならず時間がかかるのはご理解ください。約6ヶ月くらいはリハビリと固定をする期間として見ておいた方がいいです。

しばらくは松葉杖を使用してからの歩行、入浴など日常生活においても制限がかかり自動車の運転も出来ません。ゆっくり落ち着いての気晴らしの散歩も思うように出来ません！

ギブス固定や松葉杖使用での歩行は本当に不自由になります。

リハビリ期間において、固定具は最初は大きな物からだんだんと踵がつけるようにしながら固定具が変わってきますが、踵を付けてから土踏まずに体重移動をして指先でしっかり蹴って歩くことがどんなに素晴らしいことなのか、その時にようやく分かってくることが多いというような事をリハビリを担当されている先生から実際に聞いたことがありますので、いつも通りにできている事が急に制限されてしまうと本当に大変なんだ！

その時の患者さんの笑顔が本当に忘れられないくらいうれしそうにお話しされていました。

私も実際に施術をしているときに足首の捻挫や骨折、ふくらはぎの肉離れなどで包帯を巻くことがあります。

その時に最初はしっかり巻きますが段々固定しなくなってくると徐々に嬉しそうな顔をみると

安心することが出来るので、その意味は本当に分かります。足首の捻挫やふくらはぎの肉離れの包帯や固定をする期間より、だいぶ長い期間包帯固定をされている訳なので本当に、リハビリ担当の先生や患者さんも心からの安堵感は、周りの方々にも勇気がわいてくることもありますので、時間がかかればかかるほど精神的ストレスや仕事の復帰できる体力はあるのか？

スポーツへの復帰はいつなのか？など様々な事を考えますよね？