40代女性 保育士さんのギックリ腰の体験談
来院の経緯をご紹介します
自宅から自動車で通勤し保育園に到着してから
忙しくバタバタしながら子供さんの対応をされており、毎日元気にお仕事していると
何気なくいつも通り通勤して、早朝に幼稚園の玄関前をホウキで掃除をしていた時に急に腰に痛みが走り動けなくなり、しばらくその場で動くことが出来なくなる。
以前も何度か腰や肩の痛みで施術をしたことを思い出されて
ギックリ腰になった当日の夕方に当院に来院し施術開始しました。
- 枚方市在住 40代女性
- 仕事は 保育士をされています
初回の施術
腰の痛みが酷く、何をしていても腰痛が気になり
施術ベッドに寝ることが出来なくて座ったまま施術を開始。
腰全体に痛みが出てきて右殿部にも痛みが出てしまい、何をするにしても痛みがあり
大変しんどそうな様子で、歩くのも上手く歩けない状態。
施術ベットに腰かけて、スパイラルテープの基本検査を行い施術を開始。
基本検査から下腹部に対しての反応から｢奇経｣の処置が出てきました。
その処置を中心に施術を進め、その後に腰部に処置、頚部の処置も加える
処置後、施術ベットから接骨院の中を歩くときには先程よりスムーズに歩く事が出来て
ゆっくりではありますが、歩く事については楽に出来るようになる。
施術ベットに腰かけていたが、寝返りも出来るようになりますが、ここで油断は出来ませんので
腰部を中心にさらしで固定をして終了。
施術後は、ベッドで寝返りも出来るようになり、歩く時も痛みが軽くなる
鍼灸施術も組み合わせて施術終了。
2回目の施術
初回施術後の経過は良好で仕事中も痛みはあるが、初回ほど痛みを気にすること無く
身体が動く事が出来るようになる。
初回施術時には出来なかった、施術ベッドに寝返りも出来るようになり歩く時も痛みを感じる事が軽減
スパイラルテープと鍼灸施術の基本検査・手首の脈をみて施術開始。
基本検査から、腹部の反応がよく出たので腹部からの処置を進めさらに
腰の痛みと頚の反応を踏まえて施術を進める、その次に鍼灸施術も組み合わせて施術後に
接骨院の中を歩いてもらうと初回よりスムーズに動くことが出来て
ベッドの寝返りもスムーズに出来た事を確認したところで
2回目の施術は終了しました。
3回目の施術
前回の施術時よりギックリ腰の痛みは軽減
保育園でお仕事をしている時には、水道の蛇口や椅子、テーブルほとんどの設備が小さい子供の背の高さに合わせて作られているのでどうしても身体が前傾姿勢になり背中や腰の痛みやダルさ等、姿勢を意識しながらお仕事しないと、猫背気味になりやすいとお話しして下さいました。
そのような状況で身体に負荷がかかり腰痛はもちろん、肩背部の痛み、膝の痛みなどが起こりやすいので、肩背部にさらしを巻いて胸を張る姿勢を作り出すことで猫背の予防を行う事を説明しました。
初回時のギックリ腰の痛みは軽減したが、まだ完全によくなったという訳ではなくてもう少し腰部の痛みを感じる事が少しある。
日常生活においてはだいぶ身体が動きやすくなってきたので、その点は本当に初回時と比べると
安心して施術を進める事ができました。
スパイラルテープ施術の基本検査・手首の脈をみて、腎虚証の判定が出たので
その処置を中心に処置を開始。
処置後症状は軽減し腰部の痛みは軽減、施術ベットでの寝返りや接骨院の中を歩く姿勢は
初回時よりも姿勢がよくなり身体も動きやすくなってきました。
最後に腰部を中心に、鍼灸施術を行い3回目の施術が終了。
4回目の施術
4回目の施術は今までの施術で、だいぶ症状が軽減していますが、全体的な身体のダルさもあるので
腰部以外にも意識して施術開始。
スパイラルテープ・鍼灸施術の基本検査を行い、肺虚証の反応がでたのでその処置を中心に施術開始。
施術後、腰部の状態も初回時よりほとんど痛みが無いくらいに軽減。
スパイラルテープ・鍼灸施術の基本検査を進め、上焦・胸部に対しての反応が出て、浮腫みに対して
の処置を行い、スパイラルテープ施術後は腰部の症状は軽減。
その後、鍼灸施術を全体的に行い、施術後に腰部の痛みを確認したところ症状が軽減しギックリ腰に対する施術は終了しました。
その後は、身体のメンテナンス施術を中心に1ヶ月1回ほどの施術で身体の調子を維持されています。
まとめ
ギックリ腰という急性的に起こる
思いもよらない身体の不調が腰や背中、臀部にまで起こることがあります。
別名は魔女の一撃とも言われる非常に厄介な身体の不調で
仕事は勿論、日常生活のなかで何をしていても腰部周辺に痛みが続きます。
靴紐を結ぶのに身体をかがめて腰を曲げた時、朝起きたときストレッチをしたとき
ゴルフスイングをしたとき、床に落ちた書類を拾おうとしたとき
仕事が大変で、疲労困憊で重たい荷物を持ち上げた時
など、その他仕事でも、外出中や自宅にいても何かの拍子に
急性的な腰痛が起こる可能性はどんな人でもあります。
ギックリ腰にならないように、常日頃から身体のストレッチ体操など
を意識してやるようにするだけでも腰痛予防にもなります。
出来るだけギックリ腰にならないよう常日頃から予防をして元気に
日常生活を過ごしていきましょう！
最後までご覧くださり有り難うございました。
